Category Archives: SofieGO

For litt siden skrev vi et innlegg hvor vi etterlyste bilder av dere til Feelgood-kampanjen vår. Vi er på jakt etter Mannen i Gata (for gutter kan også sende inn!) og The Girl Next Door. Vi har sett oss litt … Continue reading →

Hvem sier at trening må være svett løping og tunge vekter inne på et treningssenter? I det siste har jeg merka at motivasjonen for å komme seg på trening ikke alltid har vært helt tilstede. (Ja, vi skriver treningsblogg, men … Continue reading →

Det er ikke til å stikke under en stol at jeg er glad i smågodt. Det har jeg ingen planer om å slutte å være heller, men alt med måte! I det siste har jeg prøvd å gjøre noe med … Continue reading →

De siste to årene har jeg brukt pulsklokke når jeg trener.  Jeg føler jeg får mye mer igjen for treninga nå, og tenkte jeg skulle dele noen tips med dere! Min pulsklokke; Polar FT40. Finnes i mange farger. Pulsbeltet plasseres … Continue reading →

Jeg kjeder meg fort på tredemølla, og etter 10 minutter kan jeg være så lei at jeg gir meg og går over til noe annet. Tidligere har jeg tenkt at det er kroppen som stopper meg fordi jeg er sliten, … Continue reading →

Vi er allerede inne i uke 2 av femukersplanen! Nå er det min tur til å fortelle hvordan jeg har tenkt til å gjennomføre den. Min femukersplan kommer ikke til å være verken ekstrem eller drastisk. Jeg vil fortsette omtrent … Continue reading →

Hei! Mitt navn er Sofie, jeg er 23 år og bor i Hønefoss. Til daglig jobber jeg fulltid som ergoterapeut i Rehabiliteringsteamet i Ringerike. Fra før blogger jeg på sofiego.blogg.no, men når tanken om en motivasjonsblogg kom opp så jeg … Continue reading →